痛感した苦手を習慣にしたい神戸高校３年Sさん

痛感した苦手を習慣にしたい神戸高校３年Sさん

どうしてもお昼ご飯を食べた後の３時ぐらいに眠たくなってしまうので適度な昼寝をとる方が結果効率がいいのかもしれないと思った。
あとやはり単語力がないと痛感したので、今は単語帳をする時間がバラバラで習慣化できていないので、する時間を決めようかなと思った。

先生からのコメント

時間を決める、習慣化する。
苦手も習慣にしてしまえば辛くなくなりますね！
習慣が人生を大きく変える！

習慣化のコツは、
歯を磨いたらエクササイズをする、というように
普段 無意識にやってることの後にくっつけることです。

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