どうやって,したら集中力がつくのか知りたい三滝中学3年Iさん

どうやって、したら集中力がつくのか知りたい

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入試のときは5時間、集中していなくてはいけな

だいぶわかるようになってきたけど、
やっぱり、集中力が自分に足りないと思います。

どうやって、したら集中力がつくのか知りたいです。

そして、入試のときは5時間、
集中していなくてはいけないので、
もっと、集中しないといけないと思いました。

先生のコメント

ゲームや
お友達とのおしゃべりなら、
いくらでも集中できます。

大好きなことなら
集中していることすら、
忘れていますよね。

たしかに、
夏期講習では

苦手な科目や
めんどくさい計算、
難しい読解問題を

2:00から6:00まで、
4時間も、やっています。

ミスを訂正したり、
もう一度、繰り返したり、
解説を読みこんだり、

やってる途中で集中が切れるのも
無理ないです。

ただ、集中を途切らせない
工夫はあります。

よろしかったら、
どれか一つやってみてください。

やることを細かく分けて、
10分、30分というふうに
細部の一つ一つをかたづける、
目標時間を作る。

アッという間に解ける「解き方の裏技」を
自分であみ出して、そのルールを使い続ける。

これが済んだら、
思いっきり、解放されるぞ〜
開放感あふれ、わくわくするイメージ目標を持つ。

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