スマホやテレビ本当に必要な時だけ,中部中学3年Mさん

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生徒の声

スマホやテレビ本当に必要な時だけ

【入試の前日にすること】

昼ご飯、夜ご飯をしっかり食べて体の疲れをできるだけ少なくする。

スマホやテレビ本当に必要な時だけ使い、目に見えない、手の届かないところに置いておく。

夜は10時には勉強やめて布団の中に入っておく。

寝る前は読書か、単語の勉強する。

前日のうちに電車の行き方や必要な金額、持ち物を完璧にしておき、
駅からの道を覚えておく。

朝は早めに起きて体動かしておく。

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